Un recente studio condotto dal Mette Svendsen University di Oslo e presentato all’American Heart Association, dichiara che bastano 3 kiwi al giorno al giorno per ottenere risultati importanti sull'abbassamento della pressione.
Secondo questo studio, questo effetto è dovuto alla luteina, una proteina ricca di antiossidanti.
Il Kiwi inoltre, ha un alto contenuto di vitamina C, utile per rafforzare il sistema immunitario. Un'altra importante caratteristica del kiwi è un'ottimo alleato nel contrastare la ritenzione idrica e cellulite, in quanto regola il sodio che n'è la causa.
Ma bastano davvero solo 3 kiwi per ottenere l'effetto desiderato?
I motivi dell'ipertensione sono molteplici, uno dei quali è la cattiva alimentazione e l'aumento del colesterolo così detto "cattivo" nel sangue.
Regolare l'assunzione di grassi e di cibo "spazzatura" e seguire un'alimentazione sana e pulita è fondamentale per essere in salute e combattere l'ipertensione. Assumere 3 kiwi al giorno, sicuramente è un'ottima abitudine e un'ulteriore modo per abbassare la pressione.
Secondo questo studio, questo effetto è dovuto alla luteina, una proteina ricca di antiossidanti.
Il Kiwi inoltre, ha un alto contenuto di vitamina C, utile per rafforzare il sistema immunitario. Un'altra importante caratteristica del kiwi è un'ottimo alleato nel contrastare la ritenzione idrica e cellulite, in quanto regola il sodio che n'è la causa.
Ma bastano davvero solo 3 kiwi per ottenere l'effetto desiderato?
I motivi dell'ipertensione sono molteplici, uno dei quali è la cattiva alimentazione e l'aumento del colesterolo così detto "cattivo" nel sangue.
Regolare l'assunzione di grassi e di cibo "spazzatura" e seguire un'alimentazione sana e pulita è fondamentale per essere in salute e combattere l'ipertensione. Assumere 3 kiwi al giorno, sicuramente è un'ottima abitudine e un'ulteriore modo per abbassare la pressione.
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