Si parla di fame nervosa, quando non si ha davvero la necessita di mangiare. Situazioni di noia, forte stress,nervosismo, lavoro intenso ecc... possono dare un impulso sbagliato al cervello che farà credere in questo modo di avere fame, quando non è così.
A regolare la sensazione fame/sazietà è l'ipotalamo, a volte però capita che a causa di disordini alimentari, non sia più in grado regolarsi, facendo credere al corpo di aver bisogno continuo di cibo.
Normalmente, quando si va incontro a questi tipi di disturbi alimentari, si va a risolvere il problema alla radice. Cosa significa? Se la natura della fame nervosa è l'ansia, si andrà prima a risolvere lo stato ansioso e di conseguenza anche la fame nervosa si attenuerà.
La fame nervosa, deriva quasi sempre da uno stato psicologico. Continua a leggere...
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