Stai assumendo troppo zucchero? Scoprilo grazie a questi segnali del corpo

Lo zucchero è presente in molti alimenti che inconsapevolmente assumiamo credendoli privi.
Tuttavia, assumere troppo zucchero, porta a gravi problemi di salute. Rinunciarci, non è semplice perché è ciò che dà più conforto nei momenti in cui ci si sente tristi o affamati.

Il corpo però è una "macchina perfetta", sa esattamente ciò di cui ha bisogno e quando viene minato il suo equilibrio ci da dei chiari segnali che qualcosa non va. Continua a leggere...